All Categories
Featured
Table of Contents
Inderdaad dat hoor je goed. Dus ja, er zit ‘gewoon’ een triatlon-profiel op de Coros Pace 2. Daarnaast kun je als hardloper kiezen voor buiten of binnen hardlopen maar ook op de atletiekbaan (track mode). Het zwemgedeelte is ook divers met niet alleen een profiel voor indoor (in het zwembad) zwemmen maar ook voor Open Water Zwemmen.
Verder heb je volledige maps op het horloge, muziekopslag, kun je betalen via Garmin Pay en is Hardloopvermogen beter geïntegreerd (maar helaas nog niet aan de pols meetbaar). Verder is het horloge licht, gaat de batterij wel 15 dagen mee bij algemeen gebruik (20 dagen in de Solar-uitvoering). Bekijk de beste deals van de Garmin Forerunner 955 Zoveel merken, zoveel keuzes… Welk sporthorloge wordt het nu toch? Welke het ook wordt, als je een model van een van onderstaande fabrikanten kiest, heb je vrijwel altijd een topproduct in handen.
Maar je kunt ook de afgelegde afstand op een dag zien. Vervolgens kan dit allemaal in een app getoond worden en gedeeld met een community. Al deze gegevens zijn bedoeld om de gebruiker inzicht te verschaffen in zijn levensstijl. Het doel is om deze zo gezond mogelijk te houden door bewust op je beweging te letten.
In 1990 brachten ze hun eerste GPS-ontvanger op de markt en acht jaar later verscheen het eerste autonavigatie-systeem. Inmiddels hebben ze ook de markt van sporthorloges en activity trackers veroverd, met daarbij ook al een aantal volwaardige smartwatches in het assortiment. Het merk Garmin staat bekend als één van de beste op het gebied van sporthorloges.
Lees ook ons artikel over de beste Garmin horloges. Polar Electro Oy is een Finse fabrikant van trainingscomputers. Ze waren het eerste bedrijf dat een draadloze hartslagmeter op de markt bracht - piloten horloges. Het zijn de meest gebruikte draadloze hartslagmeters (door professionele duursporters) in heel West-Europa en staan bekend als zeer accuraat (iwc).
Suunto is een Fins bedrijf dat gespecialiseerd is in meetapparatuur, duikcomputers en… sporthorloges (piloten horloges). Hun horloges kenmerken zich door de vele sportprofielen die er doorgaans opzitten, en de geavanceerde hartslagsensoren. Ze zijn ook meestal wat luxer dan hun concurrenten en zijn veelal gericht op de meer avontuurlijke sporter, met bijvoorbeeld extra functies als een ingebouwd kompas.
Voor elke sporter wat wils. Je bent een fanatieke of beginnende sporter en hebt behoefte aan een sporthorloge? Er is volop keuze, dus dat komt helemaal goed! Maar vertel ons eerst even welke sport je beoefent. Dat maakt het een stuk makkelijker… (Of: Dan kunnen we je een stuk beter helpen.) Wat je doel ook is – een snelle 5K lopen of trainen voor een marathon – met een sporthorloge weet je precies hoe je erbij loopt.
Dumoulin mag wel uitkijken! Als je gaat wandelen in een bos of onbekend gebeid is je snelheid wat minder belangrijk. Wel wil je graag precies weten waar je bent, hoe je moet lopen, waar je geweest bent, en wellicht ook op welke hoogte je zit. Daarom hebben wandelhorloges dingen als een kompas, instelbare waypoints, en routes en kaarten.
Bewegen is goed, maar met welk device kun je jouw prestaties nu het beste bijhouden? Want er bestaan niet alleen volwaardige sporthorloges maar ook zogenaamde activity trackers - piloten horloges. Wat is het verschil? Een activity tracker houdt vrij letterlijk je activiteit bij. Het apparaatje telt alle stappen die je zet gedurende de dag.
Soms wordt tevens je slaappatroon bijgehouden. Een activity tracker houd je de hele dag om. Het doel van een activity tracker is het bevorderen van een actieve levensstijl. En dit is hard nodig. Eigenlijk zouden we minstens 10. 000 stappen per dag moeten zetten om ons lichaam gezond te houden, maar slechts weinig mensen halen dit.
Een sporthorloge heb je meestal alleen tijdens de sportactiviteit om en is doorgaans groter en duurder dan een activity tracker. Houdt sportieve prestaties bij Bevat trainingsprogramma’s en programmeerfuncties Meestal groter en duurder dan activity tracker Voor meer informatie lees onze post over het verschil tussen sporthorloge, activiteit tracker en smartwatch.
Hartslagbanden die je rond de borst aanbrengt bestaan al decennialang en zijn zeer betrouwbaar en nauwkeurig bij het meten van je hartslag. Het is geen toeval dat professionele sporters – zoals wielrenners – hier massaal gebruik van maken in hun trainingen. Speciale sensoren in de borstband meten je hartslag door middel van elektrodes in de band, die je hartslag direct registreren, waarna de gegevens worden verstuurd naar je horloge.
Helemaal niets mis mee dus. Mogelijke nadelen zijn wel dat zo’n band om je borst oncomfortabel kan zitten en dat je aanvankelijk wat meer moeite zou kunnen hebben ademen door die strakke band om je lijf. Daarbij is het natuurlijk iets meer gedoe voordat je goed en wel klaar bent om te gaan sporten.
De hartslagmeter zit dan al geïntegreerd in het horloge, die met een optische lichtstraal verschillen in de doorbloeding van je pols meet. Hierdoor heb je geen losse borstband nodig. Ideaal toch? Een activity tracker of sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter heeft bijna alleen maar voordelen. Je kunt vrijer lopen, zonder (mogelijk) irriterende borstband.
Je kunt de band niet verliezen. Je kunt altijd direct je hartslag meten wanneer je je horloge omhebt. Het enige potentiële nadeel van een ingebouwde hartslagmeter is de minder hoge nauwkeurigheid en betrouwbaarheid ten opzichte van een horloge met losse borstband. Hoewel het gat steeds minder groot wordt en er inmiddels zeer goede horloges met ingebouwde hartslagmeters op de markt zijn, blijft een borstband de meest precieze meting geven.
Maar er zijn ook aardig wat verschillen. Het hangt helemaal van jouw gebruik en behoeftes af, wat je nodig hebt op jouw wearable. Hieronder een overzicht van de functionaliteiten die je kunt tegenkomen op een sporthorloge. Veel activity trackers en sporthorloges beschikken tegenwoordig over een slaapmonitor. Niet zo gek, want goed en voldoende slapen is erg belangrijk voor je (fysieke en mentale) fitheid overdag.
De uitkomsten hiervan zijn niet altijd even betrouwbaar, maar als je er niet teveel waarde aan hecht en bijvoorbeeld alleen naar je algemene slaapontwikkeling kijkt, is het best een aardige toevoeging - piloten horloges. Een veel voorkomende functionaliteit op een sporthorloge of activity tracker is de registratie van de afgelegde afstand. Voor een hardloper is dit meestal, samen met de snelheid, de interessantste informatie die hij kan krijgen.
Als deze er niet op zit, kun je meestal wel alsnog de muziekspeler op je telefoon bedienen met je horloge. Wel zo makkelijk. Sporthorloges en activity trackers beschikken meestal over zowel stappentellers als bewegingsmelders. Hiermee kun je enerzijds bijhouden hoeveel stappen je gedurende de hele dag verzet. En anderzijds krijg je een melding als je te lang hebt stil gezeten.
Een belangrijk stukje informatie voor veel sporters is dat over de snelheid. piloten horloges. Als je weet hoe hard je loopt, fietst, zwemt – op ieder moment van je training – kun je goed je gewenste ritme volgen. Ook weet je in hoeverre je de volgende keer een tandje erbij moet doen om jezelf te verbeteren.
Interessant, want dit is immers een veel intensere workout dan lopen op een vlakke ondergrond. Deze functionaliteit is jammer genoeg vaak weinig nauwkeurig, maar het is leuk om ermee te experimenteren. Sporthorloges kunnen steeds vaker communiceren met je smartphone. Dat betekent dat je zelfs tijdens het sporten op de hoogte kunt blijven van de inkomende oproepen en berichtjes.
Voor wie alleen nog maar met touchscreens kan werken en allergisch is geworden voor fysieke knoppen is er goed nieuws: sporthorloges hebben namelijk steeds vaker touchscreens om mee te navigeren. Lekker intuïtief, zoals je het gewend bent van je smartphone en tablet. Dus je bent er helemaal klaar voor om een sporthorloge of activity tracker om je pols te binden en te gaan sporten? Mooi zo! Lekker enthousiast, daar houden we van! Zorg er alleen wel voor dat je echt alles weet wat je moet weten en precies het juiste horloge bestelt voor jouw wensen.
Daarin kun je de beste sporthorloges per categorie vergelijken, zodat je altijd het sporthorloge of de activity tracker vindt die helemaal bij je past! Ben jij een beginnende hardloper? Check dan ook eens het artikel: beginnen met hardlopen. Een sporthorloge of activity tracker heeft vele mogelijke eigenschappen, en er komen er steeds meer bij. piloten horloges.
Wat moet er allemaal op jouw horloge zitten? Als hardloper of andere sporter die graag zijn prestaties bijhoudt, wil je graag een zo nauwkeurig mogelijke weergave van je training. Dan is een GPS sensor in je sporthorloge absolute noodzaak. Een GPS-systeem maakt immers gebruik van satellieten om je positie te bepalen, en dit gebeurt doorgaans erg secuur.
Maar als je device alleen gebruikmaakt van een bewegingssensor, zijn de resultaten – van gegevens als snelheid en afgelegde afstand – een stuk minder betrouwbaar. En als je goed inzicht wil krijgen in je route(s) en deze bijvoorbeeld van tevoren op je sporthorloge wilt kunnen uploaden en programmeren, kun je eigenlijk niet zonder GPS.
Een hartslagmeter is een zeer nuttige functionaliteit, zoals je al eerder kon lezen in onze informatie over hartslagmeters. Je kunt hierdoor een meer lichaamsbewuste manier van trainen gebruiken, wat zowel gezond als effectief is. Nog niet zo lang geleden kwam de enige echt inzichtelijke hartslagmeting van een combinatie van een horloge met hartslag(borst)band.
Gelukkig gaan de ontwikkelingen snel en laten ingebouwde hartslagmeters in sporthorloges tegenwoordig heel aardige resultaten zien, die niet zo gek veel meer afliggen van die van hartslagbanden (piloten horloges). En dat is erg fijn! Wanneer je gebruikmaakt van een horloge met ingebouwde hartslagmeter, hoef je geen extra borstband meer om, wat wel zo prettig is.
Bovendien voel je je met minder ‘hulpstukken’ ook gewoon vrijer tijdens het lopen (of het uitoefenen van een andere sport) en dat is zeker een groot voordeel. Dat slaap belangrijk is, weet iedereen. Als je niet genoeg slaapt, kun je niet goed presteren overdag, word je prikkelbaar, ongeconcentreerd, en kun je op den duur zelfs medische klachten ontwikkelen.
Dit gebeurt aan de hand van de mate van (in)activiteit tijdens je slaap. Het probleem is alleen dat het niet altijd even nauwkeurig is en dat iemand die prima slaapt zich zelfs onnodig zorgen kan gaan maken vanwege de resultaten van de slaapmonitor. En daardoor juist weer minder goed slaapt.
(Net zoals stil liggen ook niet betekent dat je slaapt, wat we zo wordt geanalyseerd.) Daarbij is het ook niet meteen een ramp als je een paar keer wat minder slaapt. Pas als dit structureel het geval is, zou het een probleem kunnen worden. Maar als je de uitkomsten een beetje op waarde weet te schatten, kan een slaapmonitor best interessante inzichten opleveren.
De afstanden worden natuurlijk – samen met al je andere data – gedurende langere tijd opgeslagen, zodat je altijd je vooruitgang kunt zien ten opzichte van een week, maand, of zelfs jaar geleden. Goed om te weten. Naast sporthorloges houden ook activity trackers (meestal) je afstand bij, naast de hoeveelheid genomen stappen - piloten horloges.
Veel sporters geven de voorkeur aan vaste knoppen op hun sporthorloges – bijvoorbeeld vanwege makkelijk blind bedienen of problemen met zweet – maar aangezien een touchscreen ook zo zijn voordelen heeft, zijn steeds meer horloges van een dergelijk scherm voorzien. Met een touchscreen kun je het scherm van een sporthorloge bijvoorbeeld interactiever en intuïtiever maken.
Aan jou de keus. Veel mensen willen graag weten hoeveel calorieën ze kwijtraken tijdens het sporten - piloten horloges. Vandaar dat de meeste sporthorloges en trackers hier een functie voor ‘aan boord’ hebben. Hoewel het lastig is om precies je calorieverbruik te meten met een activity tracker of sporthorloge – hiervoor moet je zuurstofverbruik en CO2-productie bijgehouden worden – proberen deze devices dit wel te benaderen.
Soms wordt er ook nog gekeken naar je conditie, naar aanleiding van de hoeveelheid lichaamsbeweging per week. En als ook nog je hartslag gemeten kan worden, verhoogt dit de nauwkeurigheid nog eens flink. baume mercier. Dus als je een goede calorieteller belangrijk vindt, let dan op de aanwezigheid van een hartslagmeter. Het blijft een benadering natuurlijk, maar het is geen onaardig feature om over te beschikken.
Latest Posts
Luchthavenvervoer 66
Luchthavenvervoer
Luchthavenvervoer Breda